女性痛经时不能吃什么

1、生冷寒凉食物
如果女性在平时或者经期喜欢吃一些凉性食物,就会在月经期间发生痛经的情况。因此女性朋友在月经前后和月经期间尽量不要使用生冷寒凉的食物,比如说冷饮、螃蟹、田螺、柿子、柚子等。
2、酸涩食物
酸涩食物会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,从而引起女性痛经。所以痛经的女性不宜食用酸涩食物,比如说米醋、泡菜、石榴、杨梅、樱桃、芒果、柠檬等。
3、刺激性食物
刺激性食物会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热的食物包括辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经的女性应该尽量少吃或不吃。
以上就是对“女性痛经时不能吃什么”的简单介绍,如果您还有更多关于经期的问题,可以在线咨询我院专家进行一对一的沟通哦。

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